جريدة ارض بلادي-فاطمة الزهراء الحجامي
جريدة ارض بلادي-فاطمة الزهراء الحجامينظمت المنظمة المغربية للملكيين عبر العالم بإقليم الناظور بالتنسيق مع جمعية مبادرة للتنمية والثقافة، وبدعم من مركز: OUHADI CONSULTING للتكوين والتدريب الاحترافي بالناظور ورشة تكوينية حول موضوع؛ ( *كيفية التعامل مع الضغوطات النفسية* )، أطرها السيد لحسن أهادي، مدرب معتمد لدى المركز الأمريكي الدولي للتدريب والاعتماد. وذلك يوم الثلاثاء 07 يونيو 2022 من الساعة: 15:00 إلى الساعة: 18:30.
استفاد من الورشة التفاعلية 27 مستفيد ومستفيدة من أعضاء ومنخرطي المنظمة وتأتي هاته الورشة ضمن المحاضرات والندوات ومختلف الأنشطة التكوينية والإشعاعية من الوسائل التي تعتمدها المنظمة لتحقيق أهدافها المسطرة في القانون الأساسي.
تطرق المدرب خلال الورشة إلى المحاور التالية:
1~تعريف الضغوطات النفسية.
(هي جميع العوامل الخارجية التي تضغط على الحالة النفسية للفرد لدرجة تجعله في حالة من التوتر والقلق والتاثير السلبي في قدرته على تحقيق التكامل والتوازن في شخصيته بالإضافة إلى فقدان الاتزان الانفعالي وظهور أنماط سلوكية جديدة).
*معجم التحليل النفسي.
*تعريف العالم لازاروس
*تعريف العالم والتر جملش
3~ مصادر الضغوطات النفسية.
*مصادر داخلية* : الأفكار، المعتقدات.
*مصادر خارجية* : عوامل اجتماعية، الأحداث والمتغيرات.
4~ أعراض الضغوطات النفسية.
*جسدية* : ارتفاع نبضات القلب، تشنج العضلات، الالام المعدة، التعرق الشديد…
*ذهنية* : ضعف التركيز، النسيان، السرحان، عدم القدرة على التفكير.
*انفعالية* ؛ سرعة الاستثارة، الغضب، الانفعال، القلق، التوتر…
*سلوكية* : هز الركبة، قضم الأظافر، التدخين…
5~ استراتيجيات التعامل مع الضغوطات النفسية.
*منهجية الاشتغال* :
تم تقسيم المشاركين والمشاركات لمجموعات بؤرية متكونة من 5 أشخاص، وعملت كل مجموعة على محور من المحاور السالفة الذكر، ليتم في الأخير عرض عمل المجموعات.
حضر الورشة، السيدة فاطمة الزهراء حجامي، عضوة المكتب التنفيذي، ومنسقة إقليم الناظور، السيد عبد الصمد الدرقاوي، نائب الكاتب العام للمنظمة، السيدة فاطمة عبيوي رئيسة لجنة الأسرة والطفل.
اختتمت الورشة بتوزيع شواهد المشاركة على المستفيدين والمستفيدات. جدير بالذكر أن المنظمة المغربية للملكيين عبر العالم جمعية مغربية يقودها وطنيون ومغاربة مخلصون للعرش العلوي المجيد من كل بقاع العالم وتهدف الى الدفاع عن المقدسات والوحدة الترابية عبر هياكلها القانونية، ومن أهدافها أيضا نصرة حقوق الإنسان بإشاعتها والتربية عليها، كما تتشبت بطموحاتها الرامية إلى تحقيق السلم الإجتماعي من خلال إيمانها الراسخ بضرورة مساندة المؤسسة الملكية في استمرارتها وكينوناتها باسم حبها لجلالة الملك محمد السادس نصره الله وللأسرة العلوية الشريفة.
نظمت المنظمة المغربية للملكيين عبر العالم بإقليم الناظور بالتنسيق مع جمعية مبادرة للتنمية والثقافة، وبدعم من مركز: OUHADI CONSULTING للتكوين والتدريب الاحترافي بالناظور ورشة تكوينية حول موضوع؛ ( *كيفية التعامل مع الضغوطات النفسية* )، أطرها السيد لحسن أهادي، مدرب معتمد لدى المركز الأمريكي الدولي للتدريب والاعتماد. وذلك يوم الثلاثاء 07 يونيو 2022 من الساعة: 15:00 إلى الساعة: 18:30.
استفاد من الورشة التفاعلية 27 مستفيد ومستفيدة من أعضاء ومنخرطي المنظمة وتأتي هاته الورشة ضمن المحاضرات والندوات ومختلف الأنشطة التكوينية والإشعاعية من الوسائل التي تعتمدها المنظمة لتحقيق أهدافها المسطرة في القانون الأساسي.
تطرق المدرب خلال الورشة إلى المحاور التالية:
1~تعريف الضغوطات النفسية.
(هي جميع العوامل الخارجية التي تضغط على الحالة النفسية للفرد لدرجة تجعله في حالة من التوتر والقلق والتاثير السلبي في قدرته على تحقيق التكامل والتوازن في شخصيته بالإضافة إلى فقدان الاتزان الانفعالي وظهور أنماط سلوكية جديدة).
*معجم التحليل النفسي.
*تعريف العالم لازاروس
*تعريف العالم والتر جملش
3~ مصادر الضغوطات النفسية.
*مصادر داخلية* : الأفكار، المعتقدات.
*مصادر خارجية* : عوامل اجتماعية، الأحداث والمتغيرات.
4~ أعراض الضغوطات النفسية.
*جسدية* : ارتفاع نبضات القلب، تشنج العضلات، الالام المعدة، التعرق الشديد…
*ذهنية* : ضعف التركيز، النسيان، السرحان، عدم القدرة على التفكير.
*انفعالية* ؛ سرعة الاستثارة، الغضب، الانفعال، القلق، التوتر…
*سلوكية* : هز الركبة، قضم الأظافر، التدخين…
5~ استراتيجيات التعامل مع الضغوطات النفسية.
*منهجية الاشتغال* :
استفاد من الورشة التفاعلية 27 مستفيد ومستفيدة من أعضاء ومنخرطي المنظمة وتأتي هاته الورشة ضمن المحاضرات والندوات ومختلف الأنشطة التكوينية والإشعاعية من الوسائل التي تعتمدها المنظمة لتحقيق أهدافها المسطرة في القانون الأساسي.
تطرق المدرب خلال الورشة إلى المحاور التالية:
1~تعريف الضغوطات النفسية.
(هي جميع العوامل الخارجية التي تضغط على الحالة النفسية للفرد لدرجة تجعله في حالة من التوتر والقلق والتاثير السلبي في قدرته على تحقيق التكامل والتوازن في شخصيته بالإضافة إلى فقدان الاتزان الانفعالي وظهور أنماط سلوكية جديدة).
*معجم التحليل النفسي.
*تعريف العالم لازاروس
*تعريف العالم والتر جملش
3~ مصادر الضغوطات النفسية.
*مصادر داخلية* : الأفكار، المعتقدات.
*مصادر خارجية* : عوامل اجتماعية، الأحداث والمتغيرات.
4~ أعراض الضغوطات النفسية.
*جسدية* : ارتفاع نبضات القلب، تشنج العضلات، الالام المعدة، التعرق الشديد…
*ذهنية* : ضعف التركيز، النسيان، السرحان، عدم القدرة على التفكير.
*انفعالية* ؛ سرعة الاستثارة، الغضب، الانفعال، القلق، التوتر…
*سلوكية* : هز الركبة، قضم الأظافر، التدخين…
5~ استراتيجيات التعامل مع الضغوطات النفسية.
*منهجية الاشتغال* :
تم تقسيم المشاركين والمشاركات لمجموعات بؤرية متكونة من 5 أشخاص، وعملت كل مجموعة على محور من المحاور السالفة الذكر، ليتم في الأخير عرض عمل المجموعات.
حضر الورشة، السيدة فاطمة الزهراء حجامي، عضوة المكتب التنفيذي، ومنسقة إقليم الناظور، السيد عبد الصمد الدرقاوي، نائب الكاتب العام للمنظمة، السيدة فاطمة عبيوي رئيسة لجنة الأسرة والطفل.
اختتمت الورشة بتوزيع شواهد المشاركة على المستفيدين والمستفيدات. جدير بالذكر أن المنظمة المغربية للملكيين عبر العالم جمعية مغربية يقودها وطنيون ومغاربة مخلصون للعرش العلوي المجيد من كل بقاع العالم وتهدف الى الدفاع عن المقدسات والوحدة الترابية عبر هياكلها القانونية، ومن أهدافها أيضا نصرة حقوق الإنسان بإشاعتها والتربية عليها، كما تتشبت بطموحاتها الرامية إلى تحقيق السلم الإجتماعي من خلال إيمانها الراسخ بضرورة مساندة المؤسسة الملكية في استمرارتها وكينوناتها باسم حبها لجلالة الملك محمد السادس نصره الله وللأسرة العلوية الشريفة.
تم تقسيم المشاركين والمشاركات لمجموعات بؤرية متكونة من 5 أشخاص، وعملت كل مجموعة على محور من المحاور السالفة الذكر، ليتم في الأخير عرض عمل المجموعات.
حضر الورشة، السيدة فاطمة الزهراء حجامي، عضوة المكتب التنفيذي، ومنسقة إقليم الناظور، السيد عبد الصمد الدرقاوي، نائب الكاتب العام للمنظمة، السيدة فاطمة عبيوي رئيسة لجنة الأسرة والطفل.
اختتمت الورشة بتوزيع شواهد المشاركة على المستفيدين والمستفيدات. جدير بالذكر أن المنظمة المغربية للملكيين عبر العالم جمعية مغربية يقودها وطنيون ومغاربة مخلصون للعرش العلوي المجيد من كل بقاع العالم وتهدف الى الدفاع عن المقدسات والوحدة الترابية عبر هياكلها القانونية، ومن أهدافها أيضا نصرة حقوق الإنسان بإشاعتها والتربية عليها، كما تتشبت بطموحاتها الرامية إلى تحقيق السلم الإجتماعي من خلال إيمانها الراسخ بضرورة مساندة المؤسسة الملكية في استمرارتها وكينوناتها باسم حبها لجلالة الملك محمد السادس نصره الله وللأسرة العلوية الشريفة.
